El 26 de enero se llevó a cabo la actividad “Pausas Activas – Estiramiento de Manos” en las oficinas de la Universidad Nacional de Música, organizada por el Servicio de Salud de la Dirección de Bienestar Universitario, como parte de sus acciones orientadas a la promoción de la salud y el bienestar laboral del personal.

Durante la jornada se realizaron ejercicios de estiramiento enfocados en manos y extremidades superiores, con el objetivo de prevenir lesiones musculoesqueléticas, reducir la fatiga asociada a labores repetitivas y mejorar la movilidad durante la jornada laboral.

Esta iniciativa contribuye al fortalecimiento de una cultura de prevención y autocuidado, promoviendo ambientes de trabajo más saludables dentro de la institución.